FLEXIBEL. KLAR. CHRIST. SELBSTBEWUSST.
EMAPTSCH. WERTSCHÄTZEND. ERFAHREN.
GESUNDHEITS-& ERNÄHRUNGSCOACH.
MOTIVIERT. EHRLICH. PÄDAGOGIN.
HANDELND. AUTHENTISCH – ICH.
Ich – Verheiratet seit mehr als 30 Jahren mit einem wunderbaren Mann, Mutter von zwei großartigen Kindern, Nonna von zwei allerbesten Enkeln, Einrichtungsleitung einer hervorragenden Kindertageseinrichtung und angekommen im Hier und Jetzt.
So war es nicht immer. Es gab eine Zeit, in der ich viel Druck durch Familie und Arbeit empfunden habe und mir dafür im wahrsten Sinne des Wortes ein Schutzpolster angefuttert habe und sich dadurch schlechte Essensgewohnheiten manifestierten. Der Weg aus der Wiederholungschleife (Teufelskreis) war lang und beschwerlich. Ich musste mich bewusst aus meiner Komfortzone bewegen und neues Terrain erobern.
Unter anderem stellte ich meine Ernährung auf Low Carb / Ketogen um. Die Ausbildung zum Gesundheits- und Ernährungscoach Low Carb – LCHF – Keto Lifestyle war die logische Konsequenz daraus, es wurde zu meiner Passion.
Diese Leidenschaft möchte ich am liebsten mit allen Menschen teilen. Ich möchte informieren, aufklären und Samen setzen – Gleichgesinnte auf ihrem Weg zu einer gesunden Lebensweise begleiten und unterstützen.
Als Gesundheits- und Ernährungscoach biete ich unter anderem – auf Grund meiner eigenen Vita – besonders Menschen mit starker Adipositas an, Sie zu coachen, damit Sie sich wieder wohl in Ihrer Haut fühlen, Ihre Lebensqualität und Ihre Gesundheit zurückgewinnen.
- Falls eine bariatrische Operation angedacht ist, kann ich Sie dabei coachen, auf Sie zugeschnittene Lösungen zu finden
- Falls eine bariatrische Operation durchgeführt wurde und Sie wieder zunehmen, kann ich Sie dabei coachen, eine Rückfallprophylaxe zu erarbeiten.